#тияк Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Дата: 20.09.2023 13:14
Кількість переглядів: 131
#тияк
Відповіді на багато актуальних запитань є в Аптечці швидкої психологічної допомоги.
В аптечці зібрані прості вправи для заспокоєння та поради для стійкості. Вона буде корисною всім, хто рідко чи часто відчуває емоційне спустошення, втому, напругу в тілі, паніку, злість, сум.
А також тим, хто хоче підтримати своїх близьких. Аптечка зроблена в pdf-форматі, тому її легко завантажити на смартфон чи комп’ютер, тримати під рукою та використовувати за необхідності.
Детальна інформація за посиланням:: https://howareu.com
